Le charbon végétal ou charbon actif est une poudre de couleur noire issue de la combustion de matières végétales comme les coques de noix de coco. Le charbon végétal est principalement plébiscité pour sa formidable capacité d'absorption, lui permettant de fixer les éléments pathogènes puis de les éliminer.

Il possède aussi des vertus détoxifiantes et digestives qui peuvent favoriser la perte de poids. On vous explique pourquoi le charbon végétal constitue un réel atout ventre plat et comment bien l'utiliser au quotidien pour en tirer profit.

Pourquoi est-il si difficile d'avoir le ventre plat ?

Pour bien comprendre tous les atouts du charbon végétal (ou charbon actif) sur la sphère digestive, il est important de connaître les différents facteurs qui peuvent nous empêcher d'obtenir un ventre plat.

• l'alimentation ;
• le stress ;
• le transit ;
• les problèmes digestifs ;
• la sédentarité ;
• etc.

En particulier, les problèmes de transit et les déséquilibres de la flore intestinale peuvent venir ruiner les efforts mis en place pour obtenir un ventre plat. La sphère digestive est indissociable de l'aspect externe du ventre. Ainsi, un déséquilibre du microbiote (dont les principaux symptômes sont les ballonnements, les gaz et un transit perturbé) est le premier élément à traiter pour espérer obtenir un ventre plat.

Les bienfaits du charbon végétal pour un ventre plat

Le charbon végétal est obtenu après la combustion à très haute température (jusqu'à 600°C) de différents éléments organiques : bois, coque de noix de coco, noyaux, etc. La substance noirâtre ainsi obtenue possède de très fortes capacités d'absorption et d'autres bienfaits favorisant la perte de poids.

• Le charbon végétal absorbe jusqu'à 100 fois son volume en gaz
• Limite les ballonnements et la distension abdominale
• Traite les intoxications alimentaires en absorbant les composés néfastes
• Élimine les substances chimiques résiduelles contenues dans l'alimentation transformée
• Détoxifie et purifie l'organisme et les organes digestifs
• Contribue à l'équilibre de la flore intestinale et au bien-être digestif

Ce produit naturel permet ainsi d'agir directement sur deux facteurs responsables du petit ventre disgracieux et gonflé : le bien-être digestif et l'équilibre de la flore intestinale.

Le charbon végétal peut être pris de différentes manières, car il existe sous différentes formes :

• En poudre ;
• En gélules ;
• En comprimés.

Le charbon de Belloc est la marque de charbon végétal la plus connue, mais il en existe beaucoup d'autres.

Charbon végétal : posologie pour maigrir du ventre

Pour obtenir un effet optimal sur un ventre gonflé, on recommande de prendre le charbon de Belloc quotidiennement, autour des repas principaux et sous forme de cure de 1 à 3 mois. Il est recommandé de demander l'avis d'un professionnel de santé avant de prendre le charbon végétal pour mincir du ventre.

Utiliser le charbon végétal en cuisine

Lorsqu'il est en poudre, le charbon végétal peut aussi être intégré à la cuisine quotidienne et aux préparations traditionnelles. En plus de ses vertus minceur, il permet de donner une couleur noire originale aux plats et aux boissons.

• Smoothies ;
• Limonades ;
• Jus de légumes et de fruits ;
• Jus de citron ;
• Pains ;
• Pâtisseries et viennoiseries ;
• Pancakes ;
• Pâte à tarte et à pizza.

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Recette pour mincir du ventre : les pancakes au charbon végétal

La recette des pancakes au charbon végétal est idéale pour perdre du ventre tout en se régalant. En ajoutant du charbon végétal, les pancakes prennent une jolie couleur noire foncée qui fera sensation sur la table du petit-déjeuner !

Ingrédients pour 10 à 15 pancakes

• 250 g de farine de blé complet
• 25 cl de lait
• 3 oeufs
• 50 g de margarine
• 1/2 sachet de levure chimique
• 3 c. à soupe de sucre complet
• 2 g de charbon actif en poudre
• 5 ml d'huile neutre

Préparation des pancakes minceur au charbon végétal

• Premièrement, pour réaliser ces pancakes au charbon végétal, commencez par mettre la farine et la levure dans un grand saladier.
• Puis, faites un puit au centre et intégrez les œufs un à un. Mélangez bien pour éviter la formation de grumeaux.
• Ensuite, ajoutez le lait petit à petit pour délayer la farine sans former de grumeaux dans la pâte à pancakes. Puis, intégrez la margarine fondue, le sucre complet et la poudre de charbon végétal actif.
• Laissez poser la pâte au minimum 30 minutes avant la cuisson des pancakes.
• Enfin, dans une poêle, faites chauffer l'huile neutre. Une fois la poêle bien chaude, versez une louche de pâte à pancakes au centre puis laissez cuire 1 à 2 minutes avant de retourner délicatement. Poursuivez la cuisson 1 minute de l'autre côté. Puis, répétez l'opération jusqu'à épuisement de la pâte.